Vivre avec l’incontinence n’est pas une fatalité. Grâce à 10 astuces simples – du choix des protections (de 1/7 légère à 7/7 extrême) à l’hygiène intime, en passant par l’alimentation et les exercices – vous pouvez retrouver confort, sécurité et confiance au quotidien. Senup.be vous accompagne avec des solutions adaptées à chaque besoin.
Mieux vivre l'incontinence
Dans les articles de blog suivants, nous avons à coeur de vous offrir nos meilleurs conseils pratiques et des solutions efficaces pour améliorer votre quotidien malgré votre incontinence. Découvrez comment le yoga, la phytothérapie et une bonne hygiène de vie peuvent vous aider à vivre sereinement plus confortablement votre incontinence.
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Retrouver le contrôle grâce au sphincter artificiel : comment ça fonctionne ?Lire la suiteLes fuites urinaires peuvent devenir un véritable handicap au quotidien. Lorsque le sphincter ne joue plus son rôle, il devient difficile de se retenir. Cela peut concerner aussi bien les hommes que les femmes. Le sphincter artificiel est une solution médicale innovante qui aide à retrouver le contrôle. Découvrons ensemble son fonctionnement.
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Hydratation des seniors : une priorité en période de fortes chaleursLire la suiteLorsque les températures grimpent, l’hydratation devient un enjeu majeur pour les personnes âgées, particulièrement fragiles face à la chaleur. Voici quelques conseils essentiels pour prévenir la déshydratation.
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Coussin de positionnement : un allié pour le confort au quotidienLire la suiteSouvent recommandé aux femmes enceintes, le coussin de positionnement est aussi une solution précieuse pour les personnes âgées ou en convalescence. Il améliore le confort en position assise ou allongée, soulage les tensions musculaires et prévient les points de pression responsables des escarres.
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Le yoga : une méthode douce pour mieux vivre l’incontinence urinaireLire la suiteEt si le yoga devenait un allié inattendu contre l’incontinence urinaire ? Une étude américaine met en lumière les bienfaits du yoga, une pratique douce et progressive, parfaitement adaptée aux femmes touchées par ce trouble.
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Injections péri-urétrales : une solution pour traiter l’incontinence d’effort ?Lire la suiteL'incontinence d'effort provoque des fuites urinaires involontaires lorsqu’une pression est exercée sur l’abdomen, comme en cas de rire, de toux ou de soulèvement de charges. Les injections péri-urétrales représentent une piste thérapeutique intéressante pour certaines personnes concernées.
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11 février : Une journée dédiée aux personnes maladesLire la suiteChaque 11 février, la Journée mondiale des malades nous invite à porter une attention particulière aux personnes touchées par la maladie. Cette date est l’occasion de rappeler l’importance de la solidarité, du soutien et de l’écoute envers les malades et leurs proches.
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Rééducation périnéale : une méthode efficace contre les fuites urinairesLire la suiteVous êtes concerné(e) par des pertes urinaires et cherchez une solution durable ? La rééducation périnéale est une approche naturelle et ciblée qui permet de renforcer les muscles du plancher pelvien et de retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien.
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Quelles solutions chirurgicales face à l'incontinence urinaire ?Lire la suiteL'incontinence urinaire peut grandement altérer la qualité de vie. Chez certains patients, une intervention chirurgicale peut représenter une option après l’échec des traitements classiques. Découvrez les différentes approches possibles.
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Bandelettes sous-urétrales : traitement efficace ou solution à risque ?Lire la suiteLes bandelettes sous-urétrales sont souvent utilisées pour traiter l’incontinence urinaire. Si elles permettent de soutenir l’urètre et de limiter les fuites, leur utilisation fait aussi débat en raison de complications parfois graves. Découvrez les éléments clés pour mieux comprendre ce dispositif.
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Incontinence urinaire : ce qu’il faut vraiment savoirLire la suiteL’incontinence urinaire concerne de nombreuses personnes, hommes et femmes. Mais que recouvre exactement ce terme ? Comment la distinguer de simples fuites urinaires ? Et à partir de quand parle-t-on réellement d’incontinence ?
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Covid-19 : Pourquoi acheter vos protections d’incontinence en ligne est une solution sûre et pratiqueLire la suiteFace à la crise sanitaire, de nombreux seniors choisissent d’acheter leurs protections d’incontinence en ligne. Une solution simple, discrète et sécurisée pour limiter les contacts et préserver leur santé tout en accédant aux produits essentiels.
