L’incontinence urinaire chez les adultes et les seniors est encore entourée de nombreuses idées reçues. Pour vous aider à mieux comprendre ce sujet parfois mal connu, nous avons décidé de déconstruire certains préjugés et d’apporter des réponses claires et rassurantes.
Mieux vivre l'incontinence
Dans les articles de blog suivants, nous avons à coeur de vous offrir nos meilleurs conseils pratiques et des solutions efficaces pour améliorer votre quotidien malgré votre incontinence. Découvrez comment le yoga, la phytothérapie et une bonne hygiène de vie peuvent vous aider à vivre sereinement plus confortablement votre incontinence.
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Voyager avec une incontinence urinaire : c’est possible et plus simple qu’on ne le penseLire la suiteDe nombreuses personnes vivant avec des fuites urinaires renoncent à voyager par crainte d’inconfort. Pourtant, avec quelques bons réflexes et un peu d’anticipation, partir en vacances reste tout à fait envisageable. Voici nos conseils pratiques pour prendre la route l’esprit plus léger.
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Incontinence : pourquoi l’hygiène intime est essentielle au quotidienLire la suiteChez l’adulte ou la personne âgée, vivre avec l’incontinence peut être un véritable défi. Au-delà des désagréments physiques ou émotionnels, ce trouble peut engendrer des conséquences sur la peau et la zone intime. Irritations, odeurs, infections… une hygiène adaptée est indispensable pour prévenir les complications et favoriser le bien-être.
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Renforcer son périnée pour mieux contrôler les fuites urinairesLire la suiteLes exercices périnéaux peuvent aider à limiter les fuites urinaires et améliorer le confort de vie. Découvrez des méthodes simples et efficaces pour tonifier votre plancher pelvien, que vous soyez une femme ou un homme.
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Incontinence urinaire : les bons réflexes alimentaires pour mieux vivre avecLire la suiteLe problème de l'incontinence urinaire peut s’avérer envahissant au quotidien. Pourtant, certains ajustements simples dans l’alimentation et les habitudes de vie permettent de limiter les fuites. Voici ce qu’il faut privilégier… ou éviter.
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Incontinence urinaire : pourquoi réaliser un bilan urodynamique ?Lire la suiteL’incontinence urinaire concerne de nombreuses personnes dès 65 ans. Lorsqu’aucune cause évidente n’est détectée, un bilan urodynamique peut être nécessaire. Cet examen approfondi permet d’évaluer le fonctionnement du système urinaire.
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Dermite liée à l’incontinence : comprendre et prévenir cette affection cutanéeLire la suiteLa dermite est une conséquence fréquente chez les personnes sujettes à l’incontinence urinaire et/ou fécale. Elle résulte d’un contact prolongé entre la peau du périnée et l’humidité causée par les urines ou les selles.
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Qu’est-ce que l’incontinence chez l’adulte ?Lire la suiteLe mot “incontinence” désigne toute perte involontaire d’urine ou de matières fécales. Elle se manifeste à différents degrés, selon les causes et les personnes. Ce trouble, encore trop tabou, concerne pourtant une large part de la population adulte.
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L’incontinence fécale : causes, symptômes et solutionsLire la suiteL’incontinence fécale touche à la fois les enfants et les personnes âgées. Elle impacte le confort et la qualité de vie au quotidien. Ce trouble souvent tabou peut toutefois être soulagé grâce à des solutions adaptées.
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L’incontinence anale et fécale : comprendre, dédramatiser et agirLire la suiteL’incontinence anale et fécale désigne une perte involontaire de gaz ou de selles. Ce trouble peut toucher toute personne, à tout âge. Encore taboue, cette pathologie impacte profondément la qualité de vie. Heureusement, des solutions existent.
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Calendrier mictionnel : un outil clé pour comprendre ses troubles urinairesLire la suiteFréquemment recommandé par les professionnels de santé, le calendrier mictionnel est un outil précieux pour évaluer les troubles urinaires. Il permet de suivre le fonctionnement de la vessie et d’ajuster les traitements de manière ciblée.
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Les maisons de repos ne séduisent plus les aînés : pourquoi ce désintérêt granditLire la suiteEn France comme en Belgique, de plus en plus de seniors tournent le dos aux maisons de repos. Pourquoi cette tendance ? Et quelles solutions s’offrent à eux pour mieux vieillir chez soi ou autrement ?
